关于糖尿病患者来说，头疼的事莫过于“两餐之间饿肚子”。 思吃点食垫垫，怕升糖太快、影响糖完了；不吃又扛不住，容易低糖，还可能致下餐暴饮暴食，堕入控糖恶轮回。 好多糖友皆有个误区：以为糖尿病东说念主不行吃食，只须吃食就会升糖。 其实否则，糖友不是不行吃食，而是要选对食。 那些低升糖、养分、能饱腹的食，...
