庆阳罐体保温施工队 孙俪曝邓超腰围小了10厘米，减肥秘诀公布

1月4日，女演员孙俪的助理分享视频并配文：“孙俪帮邓超腰围变小10cm的秘诀就这？”视频中，孙俪说，邓超的腰围已经瘦了10厘米，“确实他这次(减肥)决心蛮大的，希望他不要再胖回来，因为他很容易反弹。”邓超是如何减肥的？答案就是好好吃饭！去年12月，“孙俪教邓超减肥”的词条，一度冲上热搜。12月10日，孙俪在个人社交平台发文透露，邓超拍戏前问她，怎么可以让上镜状态再优秀一点。孙俪便把自己营养师说的话告诉他，“好好吃饭，均衡饮食，能瘦的健康，体力精神还杠杠的。”“他半信半疑的浅浅执行了3分之1吧，这三个星期没见，大哥状态让我很哇塞！”孙俪说，邓超体重下得不多，但腰围小了4厘米，达到了增肌减脂的果，“他让我要好好表扬他，难道不是他要好好谢谢我吗 ？”

据腾讯视频页面介绍，铁皮保温施工《百分百歌手》是一档歌手LIVE挑战类节目，每期邀请6位歌手进行舞台表演，他们先要通过“试音舞台”的盲选考验，才能到直面观众的“回响舞台”。两个舞台都将展示歌手不假唱、不修音、不重来的现场演出果，用“真实”和“向上”的精神内核传递勇敢、积的正能量价值观。

孙俪也曾多次在个人社交平台晒出自己吃的“干净饭”。

去年9月，孙俪发文称，吃了一段时间的干净饭，感觉很好，“每顿饭都有菜有肉有饭，看似简单但营养均衡，理想的状态就是少脂肪多肌肉。现在努力学习让自己不被体重左右，脂肪和肌肉很重要，真的，认真吃饭，也能瘦。”

公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。

2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之(等等)出生，2014年5月，小女儿邓涵一(小花)出生。（来源：钱江晚报）