问题分析：你好,不错洗头的.产后定要在里静养,注意寝息,不要让我方再疲钝,但不要整月躺在床上.般产后3天就不错下床,作念些幽微的行径.应该坚手在月子里恰当肉体磨练,作念些产后体操或瑜珈,不错匡助尽快规复体型.时间齐是不错沦落、洗头的，然而要注意定弗成吹风、受凉，以留住月子病根。然而要相等注意三明铝皮保温施工队，管道保温施工小月子时间对不不错盆浴，适量淋浴是不错的 ，避冷水沦落。周或两周好别洗,其时间肉体相等虚,很容易致伤风,从产后的二天起,不错梳头,刷牙,漱口.但尽量不碰冷水.不错用艾叶,鸡藤或姜皮等煮水沦落,洗头.保手双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保手会阴部清洁.蔬菜,生果齐不错吃,淌若怕生冷的话,则少吃西瓜,香蕉等寒凉生果.