文/罗华昌中医
古中医防未病，保民众大健康。图片
人之立身，以气血为基，以脾胃为后天之本，以心为神明之主，气血充盈则五脏安和，心神得养，自会精气神饱满，百病不生。若气血亏虚，心脾失养，则脏腑功能渐弱，精神萎靡，面色萎黄，四肢乏力，诸多不适便会接踵而至。补气则能提振脏腑机能，让身体有足够的动力运化精微；补血则能濡养周身脉络，滋养脑髓心神；补脾则能健运水谷，为气血生化提供源头活水；补心则能安定神志，让心神清明不躁。当这四者同调，气血自然充盛，身体的正气便会愈发坚固，外邪难以入侵，内疾无从滋生，这便是中医 “治病求本，扶正固本” 的核心要义，也是维持人体健康的根本所在。
手机：18632699551（微信同号）《黄帝内经》有云：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。心者，君主之官，神明出焉。气血者，人之神，不可不谨养也。” 又言：“气血充盈，脉道通利，五脏六腑皆受其荫，精神乃居；气血亏虚，脏腑失养，百病乃变化而生。” 此语道尽了心脾与气血对人体的重要意义，脾胃健则气血生，气血足则心神宁，这是千年中医传承下来的养生治病之精髓。
从西医的角度来看，气血不足所表现出的乏力、头晕、失眠、注意力不集中等症状，往往与身体的微循环障碍、神经功能紊乱、免疫功能下降等问题相关。脾胃功能减弱对应着消化系统的吸收代谢能力降低，无法充分摄取营养物质供给身体；心血亏虚则与心肌供血不足、大脑神经递质分泌失衡有关，进而影响人的精神状态和认知能力。西医多从对症处理入手，却难以从根源上解决脏腑机能虚弱、气血生化不足的问题，而中医的调补心脾、益气养血之法，恰好能补足这一短板，从根本上改善身体的整体状态。
当气血不足、心脾两虚时，人会出现一系列典型症状，比如面色苍白或萎黄，口唇爪甲色淡，神疲乏力，少气懒言，食欲不振，腹胀便溏，心悸怔忡，失眠多梦，健忘头晕，女子还可能出现月经量少、色淡、经期迟等问题。这些症状看似零散，实则根源都在于心脾功能虚弱，气血生化无源，无法濡养周身。余多年临床经验，针对此类气血不足、心脾两虚之证，用方如下：党参 15-30 克，黄芪 15-30 克，个别人用到 60 克，当归 9-15 克，龙眼肉 9-15 克，白术 15-30 克，茯苓 9-15 克，阿胶 9-15 克，怀山药 15-30 克，再加炙甘草 6-12 克、远志 6-10 克两味药，炙甘草可益气和中、调和诸药，管道保温施工远志能安神益智、交通心肾。此方功用为益气健脾、养血补心，门针对心脾两虚、气血不足所致的神疲乏力、心悸失眠、食欲不振等诸症，用药方法为一天一剂，加水煎煮，分两次温服。
此方之妙，在于诸药配伍精当，直击心脾两虚、气血不足病机。方中党参、黄芪、白术、怀山药甘温益气，攻健脾养胃，筑牢气血生化之源；当归、阿胶、龙眼肉味甘质润，养血补血，既能濡养心血以安神明，又能滋养周身以润脏腑；茯苓健脾渗湿，助脾胃运化而无壅滞之弊；炙甘草调和诸药，使补而不滞、滋而不腻；更佐远志安神益智、交通心肾，让心神得养、志意安宁。诸药相，健脾以生气，养血以养心，心脾同调，气血互生，自然能改善神疲乏力、心悸失眠等诸多不适。
中医用药讲究辨证论治、随症加减。若睡眠不好，多梦易醒，可将白术减至 9-15 克，加炒酸枣仁 15-30 克；若伴有胸闷气短，动辄汗出，加防风 6-10 克、浮小麦 15-30 克；若腹胀明显，大便溏稀，加炒白扁豆 15-30 克、莲子肉 9-15 克；若头晕目眩，视物昏花，加枸杞子 12-18 克、菊花 9-12 克；若心悸心慌明显，加柏子仁 9-15 克、丹参 12-15 克；若女子月经量少色淡，加熟地 12-15 克、白芍 9-12 克；若伴有口干咽燥，手足心热，加麦冬 9-12 克、生地 12-15 克；若畏寒肢冷，腹中隐痛，加干姜 6-9 克、高良姜 6-9 克；若精神萎靡，健忘严重，加益智仁 9-12 克、五味子 6-9 克；若伴有痰湿，舌苔厚腻，加陈皮 6-9 克、半夏 9-12 克。
以上是个人用药经验总结，不构成用药建议，仅作为中医学习参考，中医辨证复杂，舌象脉象皆是重要依据，有问题务找业医生面诊为妥当。
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王某俩兄弟家是邻居，前段时间，王某在自己家门口的外墙上安装了四个监控摄像头，一个摄像头是照到了弟弟家厕所位置，有两个摄像头是照射到朝北弟弟家的大门位置，还有一个是旋转的摄像头，可以通过手机软件进行调控， 可以朝着北面 也可以朝着南面。弟弟发现后，觉得侵犯了自己的隐私，要求哥哥拆除，但遭到了拒。因为哥哥不愿意拆除摄像头，弟弟就起诉到了法院。法院经调查了解到，兄弟俩的矛盾积怨已久，之前就因为赡养老人以及宅基地等问题打过官司。因为哥哥觉得两家关系不好，如果发生了纠纷，他需要取证，然后这个摄像头拍摄的视频就可以作为证据使用，但是弟弟家觉得我们家坐在自己家屋子里 ，都能看到那个摄像头的红外线 就是侵犯了我的隐私了。”法官介绍