主讲东谈主：上海“百岁钟姐”肥管道保温工程

我叫钟文毓，依然1岁了，住上海。冬天的午后，我坐在窗前晒太阳，茶几上放着杯热奶茶，手指划过平板电脑的屏幕——这关“消消乐”就将近过了。

赤子子总笑我是个“老顽童”。但我计，我方心里还住着个对世界充满好奇的小小姐。

我吃，也尝个崭新。

品味好意思食，我可爱跟上年青东谈主的轮番。孩子们知谈我吃，总买些新奇吃食回，汉堡、炸鸡、多样甜品……递过来我就尝。计可口的，我会眼睛亮：“这个可以，下次再买些。”不对口味的，便不再提。

我吃蟹，配上姜醋调的蘸料，鲜味都备。天然牙齿实在掉光了，牙根也浅，大夫不残暴作假牙，但这涓滴不妨碍我享受好意思味。

不久前，外孙女给我开了酬酢媒体账号，取名“百岁钟姐”，还拍了段：我坐在餐桌前，注地吃只酱蟹，蟹壳在手中安适动掸，每丝肉都被吃得六根清净。发到网上，收到了很多生分孩子善良的留言。

儿子总说我“不忌口”，不恰当“健康法式”。其实我知谈，这把年事了，能在可控限制内满足些“口腹之欲”，享受这点浅陋的兴隆肥管道保温工程，是老天给的福分。

我枕边常放本中草药书，没事就翻翻。什么季节吃什么，心里都罕有。冬天，我会让儿子炖老母鸡东谈主参汤来温补。到了夏天，汤品就换成清热润燥的绿豆百汤，或是加了红枣枸杞的炖白木耳。正常里，炖得软烂的胡萝卜和山药，亦然餐桌上常见的养分补充。

年事大了，活动未便，但我也得给我方找点乐趣，糊口不行太乏味。

我看书。从前金庸的武侠演义，拿着放大镜页页读得入迷。其后年岁渐长，捧不动安详的竹帛，儿子便给我换了台平板电脑。

起原是用来看电视剧，部接部，儿子说电视剧制作都赶不上我看的速率。其后外孙女请示我玩游戏：接龙、消消乐……手指在屏幕上滑动，看着彩块个个隐没，心里也计挺成心旨有趣。

春秋时节天气好，孩子们我外出逛逛。我不去公园，倒可爱逛市、菜阛阓。看到没见过的食、新奇的日用品，铝皮保温我就指指，孩子们便放进购物车。这种“发现”的乐趣，让我计我方还和这个世界牢牢连着。

偶尔，我也会耍点“小灵巧”：念念去饭馆吃饭了，不直说“念念下馆子”，而是说“今天得去买药”。儿子们听就懂，笑着陪我外出。吃完糖醋鳜鱼，“买药”的事早忘到无影无踪云外了。

只须心宽，看什么都欣慰。

天然吃崭新玩意儿，但我的作息却雷不动。每天清晨8点起床，晚上12点前休眠，三餐定时，睡足8小时。这个民风我坚执了几十年。

常有东谈主问我龟龄诀窍，我念念了念念，不祥是“不较劲”吧。邻里之间，从不说挑拨之言，几十年没红过脸；子女眼前，我也常念叨每个东谈主的好，劝东谈主多看互相的难处、所长。

我常看的如故新闻。客岁的九三订正，我全程看完，秒钟都没错过。看着国坚贞，战士们轮番整都，新型兵器英武雄浑，心里稀奇瓦解。大家妇女峰会在北京召开，我也盯着直播。这1年，我们妇女的地位真实发生了宇宙历久的变化。

儿子问我：“妈，您看得懂吗？”

奈何不懂呢？我这生，资格的可不少。1925年生于重庆，抗战时如故学生，曾和同学们升引担架抬过伤员。其后碰到我先生，随着他从杭州到上海，在这里扎下了根。唯有资格过炮火纷飞，才懂得太正常子的罕有。

是以我看事情，总痛快往平正念念。邻居更阑有点响动，我念念可能是孩子生病了，需要情切；社区校正施工吵，我念念这是为了让我们住得舒心。小到邻里，大到国，我常跟孩子们说：“东谈主与东谈主都辞让易，我们得多体谅。”

前次剃头时，我头顶果然长出了些黑发。这些年来，我的早餐总少不了碗黑芝麻糊，巧真有些津润的作用。但我念念伏击的，如故心态和顺，心里不装烦忧。

百岁的东谈主生还可以这样好玩。逐日醒来，仍有期待，期待今天会有什么崭新事，期待午后那杯温热的奶茶……这样的糊口，饶有有趣，过不够。

（健康时报记者张瀚允采访整理）肥管道保温工程