新华社四川眉山12月28日电（记者肖世尧）28日在四川眉山举行的中国田径协会10公里精英赛总决赛中，连续两届全运会女子马拉松冠军张德顺以31分54秒的成绩夺冠，同时刷新了自己保持的中国女子10公里路跑好成绩。男子组方面，毛金虎以28分59秒的成绩获得第一名。 邮箱：215114768@qq.com 作为年度收官之战，本次总决赛云集了张德顺、奚枭横、董国建、蒋发坤、杨绍辉、丰配友、李美珍、毛金虎等一众中国中长跑名将。终，蒋发坤、丰配友分列男子组第二和第三，李美珍和刘敏获得女子组亚军和季军。

本文转自：-北京频道 人民网北京1月4日电 （记者李博）1月4日，北京市空气质量状况新闻发布会举行。记者获悉，北京市充分发挥节能与减污、降碳的协同作用，全市万元地区生产总值能耗降至0.163吨标准煤，是全国平均水平的36%，能碳水平在全国省级地区中保持优。 北京市发改委主任赵云龙介绍，北京持续动“净煤、减气、少油”，能源结构不断优化，优质能源占全市能源消费比重已达到99.7%，在全国率先全面实现清洁能源发电。 “净煤”方面，煤炭占能源消费比重降至0.3%，全市平原地区全面实现无煤化，

12月的北京，寒意渐浓。记者走进北京海淀区东升镇的原点社区时，却被一股扑面而来的热浪包围——那是一种近乎可触的创新浓度。 在这里，你会怀疑自己闯入了一个“未来实验室混体”——两名95后正用小会议室里的白板演大模型优化路径；休闲开放区的咖啡机旁，穿“清华电子系”文化衫的男生一边等咖啡一边用手机调试代码；一楼开放阶梯区，一场关于“AI for Science”的跨界对话正激荡着思维的火花…… 2022年年底，已在清华大学从事多年研究的胡赫，站在了人生的交叉路口。彼时，ChatGPT的横空出世

在北京建筑大学校史馆入口的一块大屏幕上，密密麻麻地展示着我国多地知名建筑的照片——毛主席纪念堂、国家大剧院、“中国天眼”、北京奥林匹克塔、国家体育场、大兴机场钢结构实验模型框架……“这些都是我校师生校友主持修建或参与设计建造的建筑。”北京建筑大学党委宣传部干部、助理研究员毕瀚文介绍。 12月29日，“百所高校校博联展计划”走进北京建筑大学，通过一场直播，带领观众一起探访这所高校的百年风云。从1907年成立的京师初等工业学堂，到今天的北京建筑大学，这所大学深深扎根于祖国建设的沃土，将论文写进泥土

“老板，来二两小面。”九龙坡区科园四路，一辆简易车加一口铁锅和炒锅就支撑起一个小面摊。小摊车上，整齐地摆着面条粉丝等食材，以及各式煮面炒粉的佐料。 这样的场景，在重庆再普通不过。唯一不同的是，这个小面摊是“我们的冷暖人生”系列短视频的拍摄场地。以小面摊为舞台，剧组把重庆好人好事“搬”到网上，在不到一年的时间就收获了近170万“粉丝”。 “我们的冷暖人生”系列短视频里的夫妻俩 好人故事来自生活 在“我们的冷暖人生”系列短视频里，饰演小面摊老板的阿峰名叫曾彬峰，他在成为演员前当过厨师，煮小面、

北京2026年1月4日--近日，国内成生物学企业北京擎科生物科技股份有限公司（以下简称"擎科生物"）宣布，正式出"siRNA裸序列定制成服务"。该服务凭借优化的生产工艺与产能布局，将标准规格产品的交付周期显著缩短至3-4个自然日，有望为小干扰RNA（siRNA）的早期研究与药物发现环节提速。 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！ 真正的功夫修炼，不

全民美拍生态铁山坪摄影大赛作品征集共收到1000余件来自全国摄影师和摄影爱好者的投稿作品。参赛者们的作品围绕铁山坪的生态、人文、地理、历史等多个领域展开，将铁山坪的好风光、好生态展现得淋漓尽致。 居住在重庆江北区郭家沱的莫萍今年55岁，平日里喜欢摄影。莫萍经常前往铁山坪游玩，拍摄铁山坪的美景。此次投稿的作品不仅展示了铁山坪的优美风景，也展现了铁山坪人与自然和谐共生的状态。 “铁山坪的风景一直都很不错，借着这次全民美拍生态铁山坪摄影大赛机会，可以让更多人欣赏到铁山坪的美丽。”莫萍说。 邮箱：21

这一发现为卫星网络的量子通信开辟了新应用前景。 维也纳工业大学与冲绳科学技术大学院大学的研究人员作，在实验室次展示了无需外部驱动即可产生的自诱导超辐射微波激射现象。量子粒子通过协同作用生成了稳定、精确的微波信号，为众多应用领域打开了大门。 超辐射是量子光学中的一种现象，指原子或量子点集体发射出单一短脉冲光。由于相长干涉作用，这种发射强度远高于单个组件的发射强度。当量子粒子与公共光场相互作用，且光的波长大于发射体间距时，就会产生超辐射现象。超辐射通常伴随着量子系统的能量损耗。 因此，当维也纳

各位中医同好，大家好～今天给大家分享一套我整理的针灸夫妻子母配穴歌诀，采用七阳韵编撰，朗朗上口，不管是初学背诵，还是临床快速调取配穴思路，都特别实用！全程遵循「阳经为夫，阴经为妻」的表里经对应原则，搭配子母五行生克规律，每一篇都紧扣穴病相宜的核心，新手也能轻松读懂记牢～ 图片 ✅ 总诀（八字八句・核心纲领）夫妻子母配穴方，阴阳表里互滋彰。妻罹疾患针夫位，夫染疴沉刺妻良。子病当求生母脏，母灾须治子孙纲。宜穴病相投契，辨证施针功强。📌 分经歌诀（分 6 篇・实操版）肺大肠篇阳明大肠是为夫，太阴

很多新手练气总卡壳：要么练半天没气感，要么越练越胸闷、头晕，甚至觉得“自己不适练气”。其实问题根本不在“没天赋”，而在呼吸顺序搞反了！ 90%的新手一上来就猛吸气，以为“吸得多气就足”，殊不知肺里的浊气（平时没呼净的废气）还没排出去，新气根本进不来，全堵在胸腔里，自然又闷又胀。练气的核心真相是：先呼净浊气，新气才好进；先通后补，气感才会来。 今天就把新手能直接上手的“先呼后吸”3步法讲透，每一步都附具体体感、动作细节和避坑提示，不用记复杂穴位，不用刻意找气感，跟着做5分钟就能感觉到浑身透暖、