5月已至松原储罐保温施工队，气温缓缓升，减肥的黄金手艺悄然到来。今天就给大先容8种号称“掉秤神器”的食品，教你作念出厚味又饱腹刮油的菜肴，让你不挨饿还能瘦得快。 、酱焖牛排骨 准备食材 主料：牛排骨600g 配菜：生姜1小块、大蒜5瓣、八角2个、桂皮1小段、干辣椒2个（不吃辣可不放） 调料：黄豆酱1.5勺、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、冰糖几颗、盐少许、食用油 宝贵制作步履 1. 牛排骨成小段，放入净水中浸泡30分钟，充分泡出水，半途换2次水，这是去除腥味的遑急步履。 2. 泡好的牛排骨冷水下