老年东谈主要避“三”问题，粗粮吃得越多越好，以致不错用粗粮代替白米、白面？脑机接口技艺简略平直读取东谈主的念念想和挂牵肇庆铁皮保温施工，尽量不秩序受？这些科学流言，你信了吗？

海螺AI 图

科普之路任重谈远。每月科学流言榜由北京市科学技艺协会、北京市委网信办、王人互联网协会指，北京科技记者裁剪协会、北京地区网站聚首辟谣平台共同发布，得到科普作协会科技记者与裁剪业委员会、上海科技传播协会、北京市科学技艺扣问院科技谍报扣问所的救济。这期科学流言榜是总143期。

1.老年东谈主粗粮吃得越多越好？

流言：老年东谈主要避“三”问题，粗粮吃得越多越好，以致不错用粗粮代替白米、白面。

地址：大城县广安工业区

真相：粗粮虽对健康故意，过量食用也可能给消化系统辖来包袱，致腹胀、消化不良等问题。正确的作念法是：粗细搭配，合理比例。

老年东谈主的胃肠比拟弱，多吃粗粮就意味着过多的膳食纤维摄入。在膳食纤维中，不溶膳食纤维会对胃黏膜产欲望械毁伤，而可溶膳食纤维又有吸水扩张的作用。多吃粗粮易激发老年东谈主胃部不适，如腹痛、腹胀。

因此，老年东谈主是不得当多吃粗粮的。凭据《住户膳食指南（2022）》和《老年东谈主均衡膳食浮屠（2024）》，老年东谈主应坚捏“粗细搭配”的原则，既能得到粗粮的养分益处，又能保证消化系统的健康运转。

2.温洗衣，比低温洗得干净？

流言：洗穿着时，温比低温洗得干净。

真相：这种说法以偏概全，存在误。

温照实能加快分子的热通顺，有助于油脂类污垢的软化和融解。然而，跟着温度的不竭升，后会起到反果。

许多洗涤剂中王人宽广添加了多种生物酶制剂，如卵白酶、脂肪酶和淀粉酶。这些因素在去除东谈主体汗渍、食品残渣等有机污垢时起着至关贫瘠的作用。然而肇庆铁皮保温施工，生物酶对温度相称明锐。大多数用洗涤酶的佳活区间在30到40摄氏度之间。如果水温过六十摄氏度，这些酶分子的空间结构会发生不行逆的转变，从而失去判辨污垢的生物催化才能。因此，过的温度反而会影响洗涤果。

某些特定类型的污渍，温以致会产生负面影响。汗渍、渍或奶渍等含有无数卵白质，卵白质在遭遇温时会发生变并凝固。这种物理变化会使污渍与织物纤维勾通得加细巧，致蓝本不错通过常温洗涤去除的污垢变成了难以撤废的坚定黑点。

3.脑机接口技艺简略平直读取东谈主的念念想和挂牵？

流言：脑机接口技艺简略平直读取东谈主的念念想和挂牵，尽量不秩序受。

真相：这种说法莫得凭据。现时脑机接口技艺尚法读取东谈主类复杂的念念想与挂牵，其中枢仅仅领会特定脑电信号指示。凭据现在脑机接口的扣问效果，其主如果通过捕捉通顺皮层信号，援救瘫痪患者完成机械臂操作等基础动作。但现存技艺仅能识别经过刻意教师的简便意图信号，比如“鼠标”，法解码自觉产生的概述念念维，读取念念想、挂牵是从谈起。

而况技艺层面也存在根底瓶颈。因为东谈主脑包含860亿神经元，而现在的技艺只可监测数以千计的神经元，远远法构建无缺念念维图谱。此外，现在的脑机接口设立，只可单向接收大脑主动发出的信号，根底法像侦查电脑磁盘驱动器那样检索、下载咱们大脑中的信息。

因此，说脑机接口技艺简略平直读取东谈主的念念想和挂牵，莫得凭据。

4.燃气走漏时要开抽油烟机排气？

流言：发生燃气走漏时，开抽油烟机，不错快速排出燃气。

真相：这其实是曲常危急的非常操作，以致可能激发致命爆炸。

燃气走漏时，可燃气体在空气中快速扩散蕴蓄，当浓度达到爆炸限（气爆炸限为5 —15）时，仅需根静电火花大小的焚烧能量就可能激发爆燃事故。而抽油烟机算作电器设立，启动时电机运转，开关触点闭合的一刹，易产生电火花。

发生燃气走漏，正确的措置式应是：1.立即关闭燃气总阀门，割气绝源；2.轻轻开或拉开门窗，造成空气对流，让燃气当然排出，历程中避利弊撞击产生火花。3.马上猬缩至室外安全区域后，再拨燃气公司修报警电话，设备保温施工恭候业东谈主员上门处理。

务必要防护，严禁轰动室内任何电器开关，包括抽油烟机、排电扇、灯等；严禁在走漏现场拨电话；严禁穿脱容易产生火花的化纤衣物。

5.2026年地球会失重7秒致千万东谈主逝世？

流言：2026年8月12日地球将失重7秒、数千万东谈主因此伤一火。

真相：“地球重力隐藏7秒”熟练空话，毫科学依据。地球的引力从何而来？起头于它那强大的质地。只好地球质地莫得发生根底的损耗，比如蓦然隐藏泰半，或者被炸成碎屑，它的引力就会形摄影随，不行能像盏灯样被收缩“关掉”7秒。

纪念其信息泉源，所谓“NASA锚定计算”“890亿好意思元地下掩体”等要道信息，在好意思国国航空局（NASA）官数据库、好意思国联邦预算公示中均任何纪录，属于虚拟的信源。从科学扣问的基本逻辑来看，任何干于地球引力的紧要变化掂量，王人必须经过严格的数学、不雅进修证与同业评议，不行能通过“匿名传言”的边幅传播。

为何空话非要锁定2026年8月12日这个日子呢？据了解，这天，照实会有次天文风物发生，那便是“日全食”。内容上，日全食仅仅月球初始到太阳和地球之间，暂时挡住了太阳射向地球部分区域的光。这只会影响光照，对地球的引力场、地月距离和初始轨谈毫影响。日全食不及为奇，空话的传播却给日全食套上了“引力崩溃”这件看似科学的外套。

这则空话的传播逻辑十分简便：通过标注具体日历（2026年8月12日）、虚拟伤一火数据、绑定机构，制造“实在感”；再欺诈公众对天文风物的生疏感，将今日发生的日全食与“引力隐藏”强行关联，实则二者毫科学关联。

是以，尽管这则音问过甚繁衍作品在各大搪塞平台上呈病毒式延长，但很快就被科学界标记为信息。NASA也公开回答：地球不会失去引力。这则“失去引力7秒”的空话，既起头，又抵抗基础物理学问，注定只但是昙花现的收罗闹剧。

先容，寰球末日类空话的典型套路，便是绑定个实在的天文或者历法事件，假借机构之名，虚拟具体骇东谈主的伤一火数据，渲染焦灼神志，以致不乏良商，欺诈公众焦灼营销“灾物质”渔利。提示公众，不信谣不传谣，濒临惊东谈主言论，务必核查信源，用基础科学学问判断，理分析、科学求证，让空话处遁形。

6.孩子太早戴眼镜不好？

流言：孩子近视后越早戴眼镜，度数涨得越快。

真相：民间流传的“眼镜越戴度数越、戴了就摘不下来”的说法并科学依据。相悖，度数合适、验光准确的眼镜，是纠正屈光不正的贫瘠援救器用。孩子旦出现近视、远视、散光等屈光不正问题，应实时到正规医疗机构进行检查，包括验光、纠正眼力检测、眼轴长度测量等，勾通检查数据为孩子成立合适的眼镜。戴上眼镜后，孩子能显著视物，当然会保捏“尺、拳、寸”的正确阅读姿势；若视物吞吐，孩子可能会歪头、趴着看东西，反而致度数快速加，还可能影响学习获利。

眼科强调，般情况下，孩子确诊真近视且度数过100度，就需要捎带眼镜。长切勿因盲目惦念而“藏着掖着”，这种塞耳盗钟的作念法反而会徬徨孩子的眼力纠正。（上不雅新闻）

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