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      暖胃、养胃的食品有好多，举例红萝卜，滋味甘平宜春设备保温，具备下气补中、润肠胃、安五脏、有健食之功。南瓜温、味甘，入脾胃经，有补中益气、菌、止痛、排毒等功。红薯能供给东说念主体遍及黏液卵白、维生素A和维生素C，补虚益气、健脾胃、强肾阴，具有养胃、暖胃、益脾等功。举例西兰花、番木瓜、姜、淮山药等，管道保温施工扫数是健脾、养胃的好食品。假如肠胃不好，会出现好多病症，泛泛饮食搭配，要注视清淡，少食辛辣、寒等刺激食品，多吃些容易消化的食品，对咱们的肠胃有很大的匡助。      

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