苹果是户户常备的生果，冬天将它与不同食材搭配煮制食用，既能暖身暖胃，还能在定进度上扶植健脾、安神、补气，是价比很的浮浅颐养服法。需要十分教唆的是，食疗仅为浮浅形体颐养的扶植式益阳铝皮保温施工，不成替代业的药物疗，若形体存在不适，应实时就医问诊。

苹果鸡蛋汤

清甜果香交融鸡蛋的温润，管道保温施工口感顺滑易继承，是冬日里暖心又暖胃的常汤品。

2. 桑葚苹果水

苹果的清甜中庸了桑葚的微酸，煮出来的饮品酸甜好吃，喝完让东说念主嗅觉柔润又空隙。

怀山药苹果水

怀山药搭配苹果，二者质和善，煮制后口感清甜甘醇，是健脾养胃的可以领受。

黄芪当归苹果茶

黄芪当归搭配苹果，煮泡出的茶饮带着浅浅的果香与药香益阳铝皮保温施工，稳健气不及的东说念主群浮浅适量饮用。