三门峡管道保温施工队 本年三伏足足有40天，而年中热的“中伏”依然强势上线！这20天（7月25日至8月13日），不仅热浪滔滔，还伴跟着潮湿蒸腾，险些就像开启了“桑拿”方式。许多东说念主在这段时代合计周身没劲、吃不下饭、睡不牢固，甚衷心烦气躁，别慌，这是肉体在教唆你：该好好养养了！ 三门峡管道保温施工队 别让“贪凉”伤脾胃 夏令，爽的事莫过于“空调、西瓜、冰可乐”，但你的脾胃可能正在“哭泣”。中伏养生莫贪凉，饮食上要记取“多酸多甘、补气去火”。 荐这些粥：别只知说念喝绿豆汤，试试这些“粥”！比如