黄芪和它是 “老搭档”，老年便秘喝 15 天，益气润肠、温阳通腑，排便顺顺当当！从中医来看，老年人便秘大多不是 “肠道堵了”，而是 “动力不足、津液不够”。人到老年，脏腑功能衰退，要么是脾胃气虚，肠道没力气动糟粕；要么是肾阳亏虚，不能温化津液，肠道干燥如沙漠；还有的是阴虚津少，粪便失去润滑。这时候光靠泻药 “硬通”，只会耗伤阳气、枯竭津液，让肠道功能越来越弱。所以调理老年便秘，核心是 “益气、温阳、润肠”，而我在临床中，常用到的核心药材就是 —— 黄芪。门诊案例门诊上有位 76 岁的老爷子，被便秘困扰了 8 年，尤其到了秋冬更严重，有时候 5-7 天才排一次便，大便干结如羊粪，蹲厕要半个多小时，还总觉得排不净，平时稍微活动就气短乏力、畏寒怕冷。之前一直用开塞露，后来果越来越差，甚至出现了腹胀、食欲差的情况。家属带着他来门诊时，老爷子面色苍白，铁皮保温施工舌淡苔白，脉沉细无力。综辨证为 “气虚阳虚型便秘”—— 气虚则肠道无力，阳虚则津液不化，粪便停滞肠道难排出。开方：黄芪、火麻仁、当归、肉苁蓉、白术、陈皮、麦冬、甘草并让家属日常用黄芪搭配它的 “好搭档” 火麻仁给老爷子煮水喝。准备：黄芪 15 克、火麻仁 10 克、粳米 50 克、少许蜂蜜方法：先把黄芪、火麻仁加入适量清水，大火煮开后转小火煮 15 分钟，滤出药汁；再把粳米倒入药汁中，煮至粥稠，稍凉后加少许蜂蜜调味即可。黄芪是 “补气之长”，能补脾胃之气，让肠道有足够动力动排便；火麻仁是 “润肠圣品”，质温润，能润燥滑肠，还不损伤阳气，两者搭配，一补一润，刚好对症老年便秘的 “虚” 和 “燥”。老爷子回去服用 5 天后，家属就反馈排便顺畅多了，不用再用力挣扎；坚持喝了 15 天，已经能做到每天规律排便，大便柔软成形，畏寒、气短的情况也减轻了。复诊时老爷子说，现在蹲厕不用超过 10 分钟，胃口也好多了，整个人精神头都足了。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 联系人：何经理